ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଅତ୍ୟଧିକ ଚା-କଫି, କିମ୍ବା ଖାଲି ପେଟରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିବା ଅଭ୍ୟାସ, ଏସବୁ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ । ଯାହା ପରେ ପେଟ ପୋଡ଼ା ହେବାର କାରଣ ହୁଏ । ଏହି ପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କେବଳ ଖାଇବା ପରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଯାଏ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପେଟ ପୋଡ଼ା ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ଔଷଧ ବିନା ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ ।
ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର: ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର ପିଇବା ମାତ୍ରେ ଏସିଡକୁ ଶାନ୍ତ କରିଦିଏ । ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ପାନମହୁରି: ପାନମହୁରିରେ ଏସିଡ୍-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ପେଟର ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଗ୍ୟାସକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରେ।
ଅଦା: ଅଦାରେ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ପେଟର ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ।
କଦଳୀ: କଦଳୀ ପେଟରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆବରଣ ଗଠନ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏସିଡ୍ ପେଟର ଆସ୍ତରଣକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।
ଆଲୋଭେରା ରସ: ଆଲୋଭେରା ରସ ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରେ।
ତୁଳସୀ ପତ୍ର: ତୁଳସୀରେ ଏସିଡ୍-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ପାଚନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏବଂ ପେଟ ପୋଡ଼ିବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ।
