ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୧୯/୭: ସମୟ ସହିତ ବଦଳୁଛି ପାଗ । ଖରା ପରେ ବର୍ଷା କିମ୍ବା ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବେଳେ ଲୋକମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି । ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଏ । ବିଶେଷକରି କାଶ ବେଶୀ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ କାଶ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ।
ଲବଙ୍ଗ ହେଉଛି କାଶକୁ ଭଲ କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ । ଲବଙ୍ଗ କେବଳ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ କାଶର ଚିକିତ୍ସା କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ । ଲବଙ୍ଗରେ ୟୁଜେନୋଲ୍ ଏବଂ ଗାଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ।
୧. କାଶ ଦୂର କରେ ଲବଙ୍ଗ : ଲବଙ୍ଗ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, ଯାହା କାଶ ରୋକିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ଲବଙ୍ଗକୁ ସିଧା ଲୁଣ ସହିତ ଚୋବାଇଲେ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୁଏ।
୨. ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରରୁ ଦିଏ ମୁକ୍ତି : ଲବଙ୍ଗରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଥାଏ, ଯାହା ଲିଭର୍ ସହ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଙ୍ଗକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଏହା ଶରୀର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
୩. ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ : ଡାଇବେଟିସରେ, ଶରୀର ଯଥେଷ୍ଟ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲବଙ୍ଗ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୪. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ : ଲବଙ୍ଗ ଶରୀରରେ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଶରୀରର ଅତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।
୫. ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରେ : ଲବଙ୍ଗ ଏହାର ଅନନ୍ୟ ସୁଗନ୍ଧ ସହିତ, ମୁଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ଏହି କାରଣରୁ ଲବଙ୍ଗକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଚା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାନୀୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
