ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • ୪ ଡିସମିଲ ଜାଗାରୁ କମ ଥିଲେ ଭୂମିହୀନ ଭାବେ ଗଣନା କରାଯିବ: ରାଜସ୍ବ ମନ୍ତ୍ରୀ
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରୁ ATM ମେସିନ୍‌ରେ ଲାଗିଲା ନିଆଁ, ନିଆଁକୁ ଆୟତ୍ତ କଲା ଅଗ୍ନିଶମ ବାହିନୀ
  • ||
  • ବରଗଡ଼ : ଚାଉଳ ବୋଝେଇ ଟ୍ରକ୍ ଦୁର୍ଘଟଣାଗ୍ରସ୍ତ; ବେଆଇନ୍‌ ଚାଲାଣ ସନ୍ଦେହରେ ଥାନାରେ ଅଟକ
  • ||
  • ଅନୁଗୁଳ : ପୀଡ଼ିତାଙ୍କୁ ନ୍ୟାୟ ଦାବିରେ ଏନଟିପିସି ଓ କଣିହାଁ ବନ୍ଦ; ସନ୍ଧ୍ୟା ୬ଟା ଯାଏଁ ଚାଲିବ ଆନ୍ଦୋଳନ
  • ||
  • ତୁଟିବ ପୋଲାଭରମ୍ ବିବାଦ, ମେ ୨୮ରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଅଧ୍ୟକ୍ଷତାରେ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକ
  • ||
  • ଭଉଁରି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ କଡା ସୁରକ୍ଷା ବଳୟରେ ନରେନ୍ଦ୍ର ପୁଷ୍କରିଣୀ: ୧୧ ପ୍ଲାଟୁନ୍‌ ଫୋର୍ସ ମୁତୟନ, ଯାନବାହନ ଚଳାଚଳ ଉପରେ କଟକଣା
  • ||
  • ବରଗଡ଼ : ନାବାଳିକା ଝିଅକୁ ଦୁଷ୍କର୍ମ ଅଭିଯୋଗରେ ସୈତାନ ବାପାକୁ ଆଜୀବନ ସଜା
  • ||
  • ଗଞ୍ଜାମ : ଗଉଞ୍ଜୁ ଗାଁରେ କାର୍ ପୋଡ଼ିଦେଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ, କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ
  • ||
  • ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ: କାର୍ ଭିତରେ ଖେଳୁଥିଲେ ୪ ଶିଶୁ, ଶ୍ଵାସରୁଦ୍ଧ ହୋଇ ଚାଲିଗଲା ଜୀବନ
  • ||
  • IPL 2025: ଏକାନ୍ନାରେ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେବେ ସୁପରଜାଏଣ୍ଟ୍‌ସ - ସନ୍‌ରାଇଜର୍ସ, କର ବା ମର’ ସ୍ଥିତିରେ ପନ୍ତ ବାହିନୀ
  • ||
  • କଳାହାଣ୍ଡି : ନିମ୍ନମାନର ରାସ୍ତା ପାଇଁ ବାତେଲିମା ପଞ୍ଚାୟତବାସୀଙ୍କ ରାସ୍ତା ଅବରୋଧ, ୭ ଘଣ୍ଟା ପରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ହେଲା ଯାତାୟାତ
  • ||
  • ବଢ଼ିପାରେ ଉତ୍କଳ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ କୁଳପତିଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକାଳ, ଉଚ୍ଚଶିକ୍ଷା ବିଭାଗକୁ ୧ ବର୍ଷ ଅବଧି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସୁପାରିସ
  • ||
  • ଭଦ୍ରକ : ସ୍ତ୍ରୀକୁ ପିଟି ପିଟି ମାରିଦେଲା ସୈତାନ ସ୍ୱାମୀ, ଅଭିଯୁକ୍ତ ଅଟକ
  • ||
  • ଆମେରିକା ପୂର୍ବତନ ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କୁ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କ୍ୟାନସର, ହାରିସ୍‌ କହିଲେ ସେ ଫାଇଟର ହାରିବେନି
  • ||
  • କେନ୍ଦୁଝର : ହାତୀ ଆକ୍ରମଣରେ ବୃଦ୍ଧା ଗୁରୁତର, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି
  • ||
  • କଟକ : କାଠଯୋଡିରେ ୨ଯୁବ ଇଞ୍ଜିନିୟର ବୁଡିଯିବା ଘଟଣା, ଉଦ୍ଧାର ହେଲା ଆଉ ଜଣଙ୍କ ମୃତଦେହ
  • ||
  • ଅଶୋକନଗର ନୂଆ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ବସିଲା ଜନତା ଦରବାର, ଲୋକଙ୍କ ଅଭିଯୋଗ ଶୁଣିଲେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ
  • ||
  • ସମ୍ୱଲପୁର : ମଜୁରିଆପଡ଼ାରେ ହାତୀ ଆକ୍ରମଣରେ ବୃଦ୍ଧ ମୃତ, ତଦନ୍ତ କରୁଛି ବନବିଭାଗ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ କମିବ ତାତି, ନାକେଦମ୍ କରିବ ଭୀଷଣ ଗୁଳୁଗୁଳି: ଆସନ୍ତା ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଟି ଲଘୁଚାପ ସମ୍ଭାବନା
  • ||

ଶରୀରର ଜଳ ଶୁଷ୍କତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ... ଆଖୁ ରସ ନା ନଡ଼ିଆ ପାଣି

Published By : prameya | May 10, 2025 3:13 PM

ଗରମ ଦିନେ ଶରୀରର ଜଳ ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବା ଖୁବ୍‌ ଜରୁରି । ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କିଛି ନା କିଛି ପ୍ରୟାସ କରିଥାନ୍ତି । କେମିତି ଦୂର କରିପାରିବେ ଶରୀରର ଜଳ ଶୁଷ୍କତା? ଗରମ ଦିନେ କିଛି ଲୋକ ଆଖୁ ରସ ପିଇବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ନଡିଆ ପାଣିକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେଇଥାନ୍ତି । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଉଭୟ ପ୍ରାକୃତିକ ପାନୀୟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ କାହାର ଗୁରୁତ୍ୱ କେତେ? ରାଜ୍ୟ ତଥା ରାଜ୍ୟ ବାହାରେ ପ୍ରବଳ ଗରମ ସାଙ୍ଗକୁ ଗୁଳୁଗୁଳି ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ଖାଦ୍ୟପାନୀୟକୁ ଖାସ୍‌ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ସହ ସବୁଜ ପନିପରିବାକୁ ଡାଏଟ୍‌ରେ ସାମିଲ୍‌ କରିବା ଖୁବ୍‌ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଗରମରେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ଦିଗରେ ଜୁସ୍‌ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ପାଣିର ଚାହିଦା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ହାଡ଼କୁ ମଜଭୁତ କରିବା ସହ ଇମ୍ୟୁନିଟିକୁ ବଢାଇଥାଏ । ସେହିପରି ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଶରୀରର ଜଳ ଶୁଷ୍କତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । 

ନଡ଼ିଆ ପାଣି

ଏହାକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତିବର୍ଦ୍ଧକ ପାନୀୟ କୁହାଯାଏ । ଏହା ହାଲ୍‌କା ମିଠା ସାଙ୍ଗକୁ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ । ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ରହିଥାଏ । ଯେପରିକି ପୋଟାସିୟମ୍‌, ସୋଡିୟମ୍‌, ମ୍ୟାଗ୍‌ନେସିୟମ୍‌ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌ । ଏସବୁ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଏହାବ୍ୟତୀତ ନଡ଼ିଆ ପାଣିରେ କମ୍‌ କ୍ୟାଲୋରୀ ରହିଥାଏ । ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରହିବା ସହ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ତୀବ୍ର ହୋଇଥାଏ । ତା’ ସହିତ ତ୍ୱଚାରେ ମଧ୍ୟ ଚମ୍‌କ ଆସିଥାଏ । 

ଆଖୁ ରସ

ଖରାଦିନେ ବହୁ ଲୋକ ଆଖୁ ରସ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ମିଠା, ଥଣ୍ଡା ଓ ସତେଜତାରେ ଭରପୂର । ଆଖୁ ରସ ପ୍ରାକୃତିକ ଶର୍କରାରେ ଭରା । ଏହା ତୁରନ୍ତ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଆଇରନ୍‌, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍‌, କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌, ପୋଟାସିୟମ୍‌ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବା ସହ ଥକାପଣକୁ ଦୂରେଇ ଥାଏ । ତା' ସହିତ ଲିଭର୍‌ରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଥାଏ । 

ଜଳଶୁଷ୍କତାକୁ ଦୂର କରିବାରେ କାହାର କ୍ଷମତା ଅଧିକ?

ଜଳ ଶୁଷ୍କତା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ଆଖୁରସ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । କାରଣ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ହାଲ୍‌କା ହେବା ସହ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟସ୍‌ରେ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିଥାଏ । ତା’ ସହିତ ଶରୀରର ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖିଥାଏ । ଆଖୁରସ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଏହା ଥକାପଣ ଦୂର କରିବା ସହ ସତେଜତା ବଜାୟ ରଖେ । 


Prameya Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.