ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • ବ୍ରିଟେନ ଓ ମାଳଦ୍ୱୀପ ଗସ୍ତରେ ଯିବେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀ
  • ||
  • ବଙ୍ଗୋପସାଗରରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବଳୟ ସୃଷ୍ଟି,ପ୍ରଭାବରେ ରାଜ୍ୟରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ସମ୍ଭାବନା, ଦକ୍ଷିଣ ଓଡ଼ିଶାରେ ବର୍ଷିବ
  • ||
  • ଭବାନୀପାଟଣା, ସ୍ୱାମୀର ପରକୀୟା ପ୍ରୀତି ଯୋଗୁଁ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଆତ୍ମହତ୍ୟା, ସୁଇସାଇଡ୍‌ ନୋଟ୍‌ ଦୁଇ ଜଣଙ୍କ ନାମ
  • ||
  • ଏଫ୍ଏମ୍‌ ଛାତ୍ରୀ ଆତ୍ମାହୁତି ଘଟଣାର ତଦନ୍ତ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚଲେ କ୍ରାଇମବ୍ରାଞ୍ଚ ଡିଜି, ଭାରପ୍ରାପ୍ତ ଅଧ୍ୟକ୍ଷଙ୍କୁ ଘଟଣାର ବିଭିନ୍ନ ଦିଗ ସମ୍ପର୍କରେ ପଚାରି ବୁଝିଥିଲେ
  • ||
  • ଏୟାର ଲିଫ୍ଟ ହେଲେ ବଳଙ୍ଗା ପୀଡିତା, ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦିଲ୍ଲୀ ଏମ୍ସକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର
  • ||
  • ବଳଙ୍ଗା ନାବାଳିକା ପୋଡ଼ି ଘଟଣା : ପୀଡିତାଙ୍କ ପିଉସୀଙ୍କୁ ଉଠାଇନେଲା ପୋଲିସ
  • ||
  • ପଦ୍ମନାଭପୁର ଟୋଲଗେଟରେ ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ବୁଥ ଉପରକୁ ମାଡିଗଲା ଦ୍ରୁତଗାମୀ କାର, ଚାଳକ ଗୁରୁତର
  • ||
  • AIIMSରେ ଚିକିତ୍ସାଧୀନ ବଳଙ୍ଗା ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ହେବ ଏୟାରଲିଫ୍ଟ, ସୂଚନା ଦେଲେ ପୀଡ଼ିତାଙ୍କ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଭାଇ
  • ||
  • ଭୂମିକମ୍ପ ଝଟ୍‌କାରେ ଥରିଲା ଇରାନ୍, ତାଜିକିସ୍ତାନ, ରିକ୍ଟର ସ୍କେଲ୍‌ରେ ତୀବ୍ରତା ୫.୬ ରେକର୍ଡ, ଆସାମର ନାଗାୱରେ ବି ଭୂକମ୍ପ ଅନୁଭୂତ
  • ||
  • ଶରଣକୂଳ ଥାନା ଦରପଦା ନିକଟରେ ବୋଲବମ୍ ଅଟୋକୁ ଧକ୍କା ଦେଲେ ପିକ୍ଅପ୍ ଭ୍ୟାନ୍, ଯବତୀ ମୃତ, ୭ ଗୁରୁତର
  • ||
  • ସୋମବାରଠୁ ସଂସଦର ମୌସୁମୀ ଅଧିବେଶନ,ଆଜି ନୂଆଦିଲ୍ଲୀରେ ବସିବ ସର୍ବଦଳୀୟ ବୈଠକ, ଆସିପାରେ ୮ଟି ବିଲ୍
  • ||
  • ସୋସିଆଲ ମଡିଆରେ ହାତଲେଖା ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ଭାଇରାଲ, ଆଜି ହେବାକୁ ସ୍ପେସାଲ୍‌ ଓଟିଇଟି-୨୦୨୫ ବାତିଲ
  • ||

ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା, ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା

Published By : Ankita S | December 4, 2024 2:39 PM

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ,୦୪/୧୨: ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଉପକାରୀ ପରିବା । ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଓ ପାଚିବା ସମୟରେ  ଖିଆଯାଇଥାଏ । ଯୁଗେ ଯୁଗେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହା ଉଭୟ ପରିବା ଓ ଫଳ ଭାବରେ ମାନ୍ୟତା ପାଇଛି । ବିଶେଷ କରି ଫିଟନେସ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଦତ୍ତ ଗୁଣ ରହିଛି । ପୋଷଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ  ଅମୃତଭଣ୍ଡାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ  କଣ ଉପକାରିତା ରହିଛି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ।

ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବାର ଫାଇଦା

୧. ହଜମଶକ୍ତି ବଢାଏ- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହଜମ  ଜନିତ ସମସ୍ୟା ରହିଛି । ତେବେ ଡାଏଟରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ପାପାଇନ ନାମକ ଏନାଞ୍ଜାଇମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ ।

୨. କେଶକୁ ହେଲ୍ଦି କରେ-  କେଶର ମୂଳ ଓ ଟିସୁକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସହାୟକ ହୁଏ । ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଭିଟାମିନ-ଏ ର ଉପସ୍ଥିତି ଚୁଟି ପାଇଁ  ଲାଭାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ କଳା କରିଥାଏ ।

୩. ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରେ- ଯଦି ତୁମର ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ଅଛି ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କି । ତେବେ ଖାଦ୍ୟରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡାକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ।  ହାଡକୁ ମଜଭୁତ କରିବ ।

୪. ତ୍ବାଚାର ଚମକ ବଢାଏ- ଚର୍ମକୁ ଚିକ୍କଣ କରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା । ଫ୍ରିରେଡିକଲ ଦ୍ବାରା  ତ୍ବାଚାରେ ପଢୁଥିବା କୁପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇବାରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ସହାୟକ ହୁଏ । ମୁହଁରେ କଳାଦାଗ, ଫାଇନଲାଇନ ପରି ସମସ୍ୟାରୁ ବଞ୍ଚିବାକୁ ହେଲେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତୁ । ଖାଲି ପେଟରେ ଆମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ।

Prameya Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.