ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • ବଲାଙ୍ଗୀର : ରାଜେନ୍ଦ୍ର ବିଶ୍ଵବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଆଶାନ୍ତି, ହଷ୍ଟେଲ ଫି ବୃଦ୍ଧି ନେଇ ଧାରଣା ଦେଲେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ
  • ||
  • ବାରିପାଦ: ବିଚ୍‌ ରାସ୍ତାରେ ଯୁବକଙ୍କୁ ଭୁଜାଲି ମାଡ଼, ଆହତ ଅବସ୍ଥାରେ ମେଡିକାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି
  • ||
  • ବୁଧବାର ମେୟରଙ୍କ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକ, ଯୋଗଦେବେ ସବୁ ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ କମିଟିର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ଏବଂ କର୍ପୋରେଟର
  • ||
  • ସୁନ୍ଦରଗଡ଼ : ପୋଖରୀରୁ ଅଜଣା ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର, ହତ୍ୟା ସନ୍ଦେହ
  • ||
  • କେନ୍ଦ୍ରାପଡ଼ା : ଆଳିରେ ସିରିଜ୍‌ ଚୋରି, ଲକ୍ଷାଧିକ ଟଙ୍କାର ଅଳଙ୍କାର ନେଇଗଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ
  • ||
  • ବର୍ମିଂହାମ୍‌ରେ ଇଣ୍ଡିଆ-ଇଂଲଣ୍ଡ ଦ୍ୱିତୀୟ ଟେଷ୍ଟ: ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଗିଲ୍‌ ବାହିନୀ, ବୁମ୍‌ରା ଖେଳିବେ କି ନାହିଁ ହୋଇନି ସ୍ପଷ୍ଟ
  • ||
  • ବାହୁଡ଼ା ଯାତ୍ରା ପ୍ରସ୍ତୁତି: ଆଜ୍ଞାମାଳ ବିଜେ ପରେ ଶରଧାବାଲିରେ ଦକ୍ଷିଣ ମୋଡ଼ ନେବ ତିନ ରଥ
  • ||
  • ବଡ଼ବିଲ: ଖଣିରେ ଧସିଲା ମାଟି ଅତଡ଼ା, ଚାଲିଗଲା ୩ ଜୀବନ
  • ||
  • ନନ୍ଦିଘୋଷ ଭାଙ୍ଗିଲେ ରାଗରୋଷରେ ଜର୍ଜରିତ ମା’ଲକ୍ଷ୍ମୀ ଠାକୁରାଣୀ, ମହାପ୍ରଭୁଙ୍କ ଆଜ୍ଞାମାଳ ପାଇ ଫେରିଲେ
  • ||
  • ଉତ୍ତର-ପଶ୍ଚିମରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ଆଶଙ୍କା: ପୁଣି ଘୂର୍ଣ୍ଣିବଳୟ ସମ୍ଭାବନା, ୫ରୁ ବର୍ଷା ବଢ଼ିପାରେ
  • ||

ଆପଣଙ୍କର ବି ଥାଇରଏଡ଼୍ ଅଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍...

Published By : Anindita Ratha | May 3, 2025 3:03 PM

ଥାଇରଏଡ୍ , ଯାହା ଗଳାର ଆଗ ଭାଗରେ ଆଦମସ୍ ଆପଲ୍ ତଳେ ଥାଏ । ଏହା ଶରୀରର ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । କାରଣ ଏହା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ , ଶରୀର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ । ଥାଇରଏଡର ପ୍ରମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା । ଏହାକୁ ମେଟାବୋଲିଜିମର ମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । 

ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ହାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଥାଇରକ୍ସିନ୍ ଏବଂ  ଟ୍ରାଇଓଡୋଥାଇରୋନିନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ । ଯାହା ଶରୀରର କୋଷ ଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ ।ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ବହୁତ ସାଧାରଣ । ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୪୦-୫୦  ନିୟୁତ ଲୋକ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ । ଯଦି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟର ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଥାଏ। ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀମାନେ କେଉଁ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ?

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତରେ, "ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲୁଣ ଖାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆୟୋଡିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ତେଣୁ ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀମାନେ ସର୍ବଦା ଆୟୋଡିନଯୁକ୍ତ ଲୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଏଥିରେ ଆୟୋଡିନ୍ ମିଶାଯାଏ । ଆୟୋଡିନ୍‌ଯୁକ୍ତ ଲୁଣ ଥାଇରଏଡ୍‌ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ସଠିକ୍‌ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍‌ର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ ।ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀମାନେ ହିମାଳୟ ଗୋଲାପୀ ଲୁଣ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। 

ହିମାଳୟ ଗୋଲାପୀ ଲୁଣରେ ଆୟୋଡିନର ପରିମାଣ ବହୁତ କମ୍ । ଏହି ଲୁଣ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଆୟୋଡିନ୍ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ ପାଇଁ ହିମାଳୟ ଗୋଲାପୀ ଲୁଣ ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ । ଥାଇରଏଡ୍ ପାଇଁ ସମୁଦ୍ର ଲୁଣ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆୟୋଡିନ୍ କମ୍ ଥାଏ । ଏହା ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଆୟୋଡିନର ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ।ଥାଇରଏଡ୍‌ ଗ୍ରନ୍ଥି ଗଠନ ପାଇଁ ଆୟୋଡିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି ଆମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଆୟୋଡିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା, ତେବେ ଆମର ଥାଇରଏଡ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିବ । 


Prameya Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.