ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • ଆଇପିଏଲ୍‌କୁ ନେଇ ବିସିସିଆଇ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି..ଭାରତ- ପାକ୍ ଯୁଦ୍ଧ ସ୍ଥିତି ପରେ ଅଧାରୁ IPL ଟୁର୍ଣ୍ଣାମେଣ୍ଟ ସ୍ଥଗିତ
  • ||
  • ଶିମିଳିପାଳ ପାଦ ଦେଶରୁ ତିନି ଶିକାରୀ ଗିରଫ, ୩ ବନ୍ଧୁକ ଜବତ
  • ||
  • ବଢୁଛି ଭାରତ-ପାକିସ୍ତାନ ଉତ୍ତେଜନା, ସ୍ଥଳପଥ ପରେ ଜଳପଥରେ ବି ହାଇଆଲର୍ଟ ଜାରି
  • ||
  • ବଢିଲା ଭାରତ - ପାକିସ୍ତାନ ଯୁଦ୍ଧ ଭୟ, ବିଜୁ ପଟ୍ଟନାୟକ ଏୟାରପୋର୍ଟରେ ହାଇଆଲର୍ଟ ଜାରି
  • ||
  • ଚଣ୍ଡୀଗଡ଼ରେ ବାଜିଲା ଯୁଦ୍ଧ ସାଇରନ୍, ଲୋକଙ୍କୁ ଘର ଭିତରେ ରହିବାକୁ ଅନୁରୋଧ
  • ||
  • ସ୍ୱଦେଶ ବାହୁଡ଼ି ଯିବେ ବିଦେଶୀ ଖେଳାଳି, ଖୁବ୍‌ଶୀଘ୍ର ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରେ ବିସିସିଆଇ
  • ||
  • ଚଣ୍ଡୀଗଡ଼​‌ରେ ବାଜିଲା ସାଇରନ୍‌, ଏୟାରଫୋର୍ସ ଷ୍ଟେସନ୍‌କୁ ଓ୍ବାର୍ଣ୍ଣିଂ, ଲୋକଙ୍କୁ ଘରୁ ନବାହାରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
  • ||
  • LOC ଏବଂ IBରେ କଡ଼ା ଜବାବ, ପାକିସ୍ତାନର ୫୦ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ଵ ଡ୍ରୋନ୍ ଖସାଇଲା ଭାରତ
  • ||
  • ଶ୍ରୀକ୍ଷେତ୍ରରେ ବଢ଼ିଲା ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା, ପୋଲିସ ଛାଉଣୀରେ ବଡ଼ଦେଉଳ
  • ||
  • ବରଯାତ୍ରୀ ବସ୍‌ - କଣ୍ଟେନର ଟ୍ରକ୍‌ ମୁହାଁମୁହିଁ ଧକ୍କା: ହେଲପର୍‌ ଗୁରୁତର, ୧୦ ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଆହତ
  • ||
  • ମୟୂରଭଞ୍ଜ : ବରଯାତ୍ରୀ ବସ୍‌ - କଣ୍ଟେନର ଟ୍ରକ୍‌ ମୁହାଁମୁହିଁ ଧକ୍କା: ହେଲପର୍‌ ଗୁରୁତର, ୧୦ ରୁ ଉର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଆହତ
  • ||
  • ଘୋର ଆର୍ଥିକ ସଂକଟରେ ପାକ୍‌ ଅର୍ଥନୀତି: ଆଜି ପାକ୍‌କୁ ଋଣ ପ୍ରଦାନ ନେଇ ସମୀକ୍ଷା କରିବ ଆଇଏମ୍‌ଏଫ, ଭାରତର ବିରୋଧ
  • ||
  • ଅମୃତସର ବାସିନ୍ଦାଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ, ଝରକା ଠାରୁ ଦୂରରେ ଏବଂ ଲାଇଟ୍ ବନ୍ଦ ରଖିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଜାରି
  • ||
  • ଭାରତୀୟ ସେନାକୁ ସଫଳତା , ଧରାପଡିଲା ପାକିସ୍ତାନୀ ପାଇଲଟ୍
  • ||
  • ସମୀକ୍ଷା କରିବେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମନ୍ତ୍ରୀ ରାଜନାଥ ସିଂ, CDS ଏବଂ ୩ ସେନା ମୁଖ୍ୟଙ୍କ ସହ ଯୁଦ୍ଧ ସ୍ଥିତି ନେଇ କରିବେ ଆଲୋଚନା
  • ||
  • ଭାରତ-ପାକ୍ ଯୁଦ୍ଧ ନେଇ ସସପେନ୍ସ: ଆଇପିଏଲ୍‌ ଆୟୋଜନ ଉପରେ ହୋଇପାରେ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି
  • ||
  • ବାଲେଶ୍ବର ଚାନ୍ଦିପୁର କ୍ଷେପଣାସ୍ତ୍ର ଘାଟିରେ ବଢ଼ିଲା ସୁରକ୍ଷା, ଅପରାହ୍ନ ୨ଟାରେ ବସିବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଠକ
  • ||
  • ପାକିସ୍ତାନ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣକୁ ନେଇ ବିସ୍ତୃତ ତଥ୍ୟ ଦେବ ବୈଦେଶିକ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ,ସକାଳ ୯ଟାରେ ପ୍ରେସ ମିଟ୍
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆହୁରି ବଢ଼ିବ ଗରମ ପ୍ରକୋପ, ୧୦ରୁ ୧୪ ପ୍ରଚଣ୍ଡ ତାତି,ପଶ୍ଚିମରେ ହିଟ୍‌ୱେଭ୍‌, ଉପକୂଳରେ ଗୁଳୁଗୁଳି ଆଶଙ୍କା
  • ||

କଂସାରେ କଂସାଏ ପଖାଳ.. ତୋରାଣି ମୁନ୍ଦେ ପିଇଦେଲେ ଓଡ଼ିଆଙ୍କ ପାଟିରୁ ବାହାରି ଆସେ ‘ଓଃ କି ଶାନ୍ତି’….

Published By : Prameya | March 20, 2025 8:27 AM

ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୨୦/୦୩(ସସ୍ମିତା ମଲ୍ଲ): କଂସାରେ କଂସାଏ  ପଖାଳ....ତା’ସାଙ୍ଗକୁ ଆଳୁ ଭର୍ତ୍ତା ନହେଲେ ଆମ୍ବୁଲ  ଝୋଳ, ବଡ଼ି ଚୁରା, ସଜନା ଶାଗ ଭଜା, ଶୁଖୁଆ ପୋଡ଼ା,  ମାଛ ଭଜା, ଚିଙ୍ଗୁଡି ଛେଚା, ମଟନ କିମ୍ବା ଚିକେନ୍‌  କଷା, କୋଶଳା ଶାଗ ଭଜା ନହେଲେ କଖାରୁ  ଫୁଲ ପିଠଉ ହେଲେ ପଖାଳ ଖାଇବାର ଇଚ୍ଛା  ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ । ତେବେ ଏଥର ନିରାମିଷ  ବାରରେ ପଖାଳ ଦିବସ ପଡ଼ୁଥିବାରୁ ପଖାଳ ଆସର ଫିକା ପଡ଼ିବ । 

ବହୁ ସମୟରେ ଏମିତି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ପଖାଳ ସହିତ ଖିଆ  ଯାଇଥାଏ । ସକାଳ ହେଉ କି ଖରାବେଳ  ପାଖଳ ଖାଇବା ଓଡ଼ିଆ ଘରର ଏକ  ନିତିଦିନିଆ ଅଭ୍ୟାସ । ଏମିତି ଅନେକ ଓଡ଼ିଆ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଯେମିତି ହେଲେ ପଖାଳ ଖାଆନ୍ତି । ତେବେ ମାର୍ଚ୍ଚ ୨୦ ତାରିଖକୁ ପଖାଳ  ଦିବସ ଭାବେ ପାଳନ କରାଯିବା ଦିନରୁ ଏହା  ବାକି ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପଖାଳ ଖାଇବାର ସୁଯୋଗ  ଦେଇଛି । 

ଓଡ଼ିଶାର ଉତ୍ତପ୍ତ ଜଳବାୟୁ କାରଣରୁ କେଉଁ  ଆବାହମାନ କାଳରୁ ପଖାଳ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିଣତ  ହୋଇସାରିଛି । ପଖାଳକୁ କେହି କେହି ଗରିବଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର  ପରିଚୟ ଦେଉଥିବା ବେଳେ ଏବେ ଏହା ରୋସ୍ତୋରାଁ  ଏବଂ ଷ୍ଟାର ହୋଟେଲରେ ମୁଖ୍ୟ ମେନୁରେ ସାମିଲ ହୋଇଛି । କେବଳ ଓଡ଼ିଶାର ଲୋକ ନୁହଁନ୍ତି ବାହାରୁ  ଆସୁଥିବା ଅତିଥି ବି ପଖାଳର ମଜା ନେବାକୁ ଭୁଲୁ  ନାହାନ୍ତି । ପୂର୍ବରୁ କେବଳ ଭାତରେ ପାଣି ପୁରାଇ ରାତିକ  ରହିବା ପରେ ଏହାକୁ ଖିଆ ଯାଉଥିଲା । ଏବେ ବିଭିନ୍ନ  ପ୍ରକାରର ପଖାଳ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଉଛି । ଦହି ପଖାଳଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପୋଦିନା ପାଖାଳ ଆମ ହାଣ୍ଡିଶାଳରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ  ହେଉଛି । ପୂର୍ବ କାଳରେ ପଖାଳ ଖାଇବା ଲାଗି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ  ଏକ ବାସନର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା । କୁହାଯାଏ  ସେଥିରେ ପଖାଳ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରୋଗ  ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ‘କଂସକମ୍‌ ବଳ ବର୍ଦ୍ଧକମ୍‌’ ଭୋଜନ ପାଇଁ କଂସାରେ  ତିଆରି ପାତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର ।  କଂସା ଧାତୁ ଆମର ବଳବୃଦ୍ଧି କରାଏ । ଐତିହ୍ୟ  ଗବେଷକ ସୁଦର୍ଶନ ସାହୁ କହନ୍ତି, ପୂର୍ବରୁ କଂସାରେ  ପଖାଳ ଖାଉଥିଲେ । ଏହା ଶରୀରରେ କ୍ୟାନସର  କୋଷିକାକୁ ରୋକିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଆଲର୍ଜି  ଭଲ ହୋଇଥାଏ, ଚର୍ମକୁ ଚିକ୍କଣ ରଖିବା, ଶରୀରରେ  ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଦୂର କରିବା, ସୁନିଦ୍ରା, ତ୍ରିଦୋଷ(କଫ,  ବାତ, ପିତ୍ତ)କୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ । 

ଦକ୍ଷିଣ ଓଡ଼ିଶା,  ଉପକୂଳ ଓ ପଶ୍ଚିମ ଓଡ଼ିଶାରେ ପଖାଳ ପିତଳ ବେଲାରେ  ଖିଆଯାଏ । ଓଡ଼ିଶାରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବେଲା ବ୍ୟବହାର  କରାଯାଉଥିଲା । ହାତୀ ପାହୁଲିଆ, ଦୁଦୁରା ଫୁଲିଆ,  ବାଲେଶ୍ୱରୀ ବେଲା, ଲହରୀ ବେଲା, ତଭାଫାଳିଆ  ବେଲା(ବାପ, ପୁଅ, ମା, ଝିଅ ଏକାସାଙ୍ଗରେ  ଖାଇବେ), ରେକାପି ବେଲା, ଓଉଖମା ବେଲା,  ମଣ୍ଡାବେଲା, କୁଙ୍କୁଡି ବେଲା, ପୋଚ ବେଲା,  ମାଟିଆ କେଳା ବେଲା, ଅଣ୍ଟା ଭଙ୍ଗା ପଖାଳ  କଂସା ବେଲା, ରାମସାହି ପଖାଳ ବେଲା, ବିଇଠି  ବେଲା, ତୋରାଣି ବେଲା, ଗୋଲ ବେଲା, ଫାସ  ବେଲା, ମାଣ ବେଲା, ସହରୀ ବାବୁ ପଖାଳ  କଂସା ବେଲା, ଇନ୍ଦ୍ରପୁରୀ ବେଲା, ତ୍ରିପଟା ତୋରାଣି  ବେଲା ଓ ଛାତିଫୁଲିଆ ବେଲା ଯାହା କଂସାରେ  ତିଆରି ହୋଇଥାଏ ।

ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସବୁ  ବେଲା ଓଡ଼ିଶାର ଜନସାଧାରଣ ପଖାଳ ଖାଇବା  ବେଳେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ବୋଲି ଐତିହ୍ୟ  ଗବେଷକ ସୁଦର୍ଶନ ସାହୁ କହିଛନ୍ତି । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର  ପଖାଳ ଯାହାର  ଆଦର ବଢ଼ିଚାଲିଛି ଦହି ପଖାଳ, ଚିପୁଡା ପଖାଳ,  ଅଭଡ଼ା ପଖାଳ, ସପୁରୀ ପଖାଳ,  ଛୁଙ୍କ ବା ମସଲା ଦିଆ ପଖାଳ,  ପୋଦିନା ପଖାଳ, ଅଦା  ପଖାଳ, ସଜ ପଖାଳ, ଜୀରା  ପଖାଳ, ମିଠା ବା ସୁବାଷିତ  ପଖାଳ, ଘିଅ ପଖାଳ, ମଲ୍ଲୀ  ଫୁଲିଆ ପଖାଳ, ବୈକୁଣ୍ଠ  ତୋରାଣି, ତୁଳସୀ  ପଖାଳର ଆଦାର ଏବେ  ବଢ଼ି ଚାଲିଛି । 


Prameya Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.