ସାଧାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୌଣସି ଅଂଶରେ ଯେପରିକି ପିଠି, ପେଟ, ମୁଣ୍ଡ, ହାଡ଼ କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏବଂ ଏହା କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
କର୍କଟ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଦିନେଶ ମଙ୍ଗଲ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେବଳ ଚାପ କିମ୍ବା ଖରାପ ଆସନ ଯୋଗୁଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଥକ୍କାପଣ କିମ୍ବା ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଭଳି ସଙ୍କେତ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶରୀରର ପାଞ୍ଚଟି ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଲାପଟପରେ କାମ କରିବା କିମ୍ବା ଭୁଲ ଉପାୟରେ ବସିବା ଯୋଗୁଁ ୮୦% ଲୋକ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ତୀବ୍ର, ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଉପଶମ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ୟ କିଛି ହୋଇପାରେ। ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାନକ୍ରିଆଟିକ୍ କର୍କଟ, ସ୍ତନ, ଫୁସଫୁସ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ, ବୃକକ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଗ୍ୟାସ୍ ହେବା, ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଦରଜ ହେବା ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ । ଯେପରିକି ଅତ୍ୟଧିକ କଫି କିମ୍ବା ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏପରି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ପେଟ ସମସ୍ୟା ଲାଗିରହେ ତାହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ପେଟ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଯେପରିକି ଡିମ୍ବାଶୟ କର୍କଟ, କୋଲନ୍ କର୍କଟ ଏବଂ ଯକୃତ କର୍କଟ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ହୋଇପାରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର, ମାଲିଗ୍ନାଣ୍ଟ, ଚାପ-ଜନିତ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଯାହା ସକାଳେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ହାଡ଼ କିମ୍ବା ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଟାଣି ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ ବିଶେଷକରି ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟାର ସୂଚକ ହୋଇପାରେ । ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗଭୀର, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଏ। ଏହା ରାତିରେ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସବୁବେଳେ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ।
ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶୁଣନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ହୃଦଘାତ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି । ଯାହା ସତ୍ୟ। ତଥାପି ଛାତି ଟାଣ ଲାଗିବା, ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହେଲେ ଏହା କର୍କଟ ସମେତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ବିଶେଷକରି ଛାତିରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କରନ୍ତୁନି ଅଣଦେଖା-
ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସତର୍କ ସୂଚନା । ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ, ଆପଣଙ୍କୁ କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ୨ କିମ୍ୱା ୩ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ କିମ୍ୱା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ ଅଥବା ଆପଣଙ୍କ ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଥକ୍କାପଣ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଭୋକ ହ୍ରାସ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଥାଏ, ତେବେ କେବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଉପାୟ।
