ଆଜିର ଡିଜିଟାଲ୍ ଯୁଗରେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସ୍କିନ କେୟାର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ପାଲଟିଛି । ଗ୍ଲାସ୍ ସ୍କିନ୍, ମିରାକେଲ୍ କ୍ରିମ୍ ଭଳି ଅନେକ ରିଲ୍ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଭାଇରାଲ୍ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଲୋକମାନେ ଅନ୍ଧ ଭାବରେ ଏହି ରିଲ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ରୁଟିନ୍ରେ ସାମିଲ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ତ୍ୱଚାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ରିଲ୍ କିମ୍ବା ଟ୍ରେଣ୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ ।
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧାରା ପଛରେ ଦୌଡ଼ିବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ
ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଭାଇରାଲ ହ୍ୟାକଗୁଡ଼ିକରେ ଲେମ୍ବୁ, ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଭଳି ଜିନିଷର ବ୍ୟବହାର ସାଧାରଣ। କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ pH ସ୍ତରର ସନ୍ତୁଳନକୁ ବିଗାଡ଼ିଦିଏ। ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଜାଣନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଚର୍ମର ରୁଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ତା’ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ତେଲିଆ, ଶୁଷ୍କ, ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ନଜାଣି କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ସେରମର ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ
ଅନେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମରେ ସେହି ଉତ୍ପାଦ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ଚର୍ମର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ଯଦି କୌଣସି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବାରମ୍ବାର ଜ୍ୱଳନ, ଟାଣ, ଲାଲ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ କିଛି ଭୁଲ ଅଛି। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହି ଚର୍ମ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟବହାର କମ କରିବା ଉଚିତ।
ଫୋନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ମେକଅପ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ପ୍ରାୟତଃ ଆମେ ଜାଣି ନଥାଉ କିନ୍ତୁ ଆମ ଫୋନରେ ବହୁତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଯାହା ମୁହଁକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ମେକଅପ୍ ନ କାଢି ଶୋଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ କ୍ଷତିକାରକ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କେବେ ମେକଅପ୍ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁକୁ ସଫା କରି ଶୁଅନ୍ତୁ।
DIY ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ହ୍ୟାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ବିନା ଜ୍ଞାନରେ ରେଟିନୋଲ, ଭିଟାମିନ୍ ସି କିମ୍ବା AHA ଭଳି ସକ୍ରିୟ ବ୍ୟବହାର କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ
କୌଣସି ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚର୍ମର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ, ତେଣୁ କେବଳ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଏବଂ ସଚେତନତା ସହିତ ଆପଣ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଅନୁସରଣ କରି ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିପାରିବେ।
