ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ସେତିକି ଜରୁରୀ ଯେପରି ଜୀବନ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ । ଯେତେବେଳେ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ସୁସ୍ଥ ଥାଏ, ଶରୀର ଉର୍ଜାରେ ଭରପୁର ରହିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁ...

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO)ର ସଦ୍ୟତମ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମାମଲା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ପ୍ରାୟ ୧.୪ ବିଲିୟନ...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଷେଇ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ମସଲା ଜିରା   । ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏଥିରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ସେହିପରି ଜି...

ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକମାନେ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଯାହା ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁବେଶ କ୍ଷତିକାରକ ।  ଏହା କେବଳ ମେଦ...

ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ। ଏହା ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ତଥାପି, ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ...

ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଚିନ୍ତା କରିବା, ମନେ ରଖିବା, ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଯେତେବେ...

ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପାଲଟିଛି । ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଅନେକ ଲୋକ ସହଜ ସମାଧାନ ଖୋଜୁଛନ୍ତି । ତଥାପି, ଭୃଷଙ୍ଗ ପତ୍ର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍...

​​​​ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ, ୨୦।୯:​​​​​​​ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ନ କରି ତୁରନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଶରୀର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସତର୍କତା ଦେବା...

ଆପଲ ସାଇଡ଼ର ଭିନେଗାରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘର ଠାରୁ ନେଇ ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ପରି ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ସା...

ଭାରତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଉ ଏକ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ହାସଲ କରିଛି। ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ମ୍ୟାଲେରିଆ ସହିତ ଲଢ଼େଇ କରି, ଦେଶ ଏବେ ଏହାର ଏକ ଔଷଧ ପାଇସାରିଛି। ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ...