ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • ଅପେକ୍ଷାର ହେଲା ଅନ୍ତ, ଖୋଲିଲା ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ବାହାର ରତ୍ନଭଣ୍ଡାର, ଭିତର ଭଣ୍ଡାର ଖୋଲିବାକୁ ଚାଲିଛି ପକ୍ରିୟା
  • ||
  • ଶ୍ରୀମନ୍ଦିରକୁ ପ୍ରବେଶ କଲେ ୧୧ ଜଣ ସଦସ୍ୟ, ଦିନ ୧ଟା ୨୮ରେ ଶୁଭ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଫିଟିବ ଭିତର ଭଣ୍ଡାର ତାଲା
  • ||
  • ଶ୍ରୀଲୋକନାଥଙ୍କ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା ସମ୍ପନ୍ନ, ରତ୍ନଭଣ୍ଡାର ଖୋଲିବାକୁ ଆସିଲା ଆଜ୍ଞାମାଳ
  • ||
  • ଚତୁର୍ଥ ଟି-ଟ୍ୱେଣ୍ଟ; ଜିମ୍ବାଓ୍ବେକୁ ୧୦ ୱିକେଟ୍‌ରେ ହରାଇ ସିରିଜ କବଜା କଲା ଟିମ୍ ଇଣ୍ଡିଆ, ଆଜି ପଞ୍ଚମ ମୁକାବିଲା
  • ||
  • ଆମେରିକାର ପୂର୍ବତନ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ଡୋନାଲ୍ଡ ଟ୍ରମ୍ପଙ୍କୁ ଗୁଳିମାଡ଼, ସୁରକ୍ଷାକର୍ମୀଙ୍କ ଗୁଳିମାଡ଼ରେ ସନ୍ଦିଗ୍ଧ ସୁଟର ମୃତ
  • ||
  • ପାଞ୍ଚ ଦଶନ୍ଧିର ଘଟିବ ଅନ୍ତ, ଆଜି ଖୋଲିବ ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ରତ୍ନଭଣ୍ଡାର, ଦିନ ୧ଟା ପରେ ଶୁଭ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଫିଟିବ ତାଲା
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆସନ୍ତା ଦୁଇ ଦିନ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ସମ୍ଭାବନା, ୧୮ରେ ଆଉ ଏକ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବଳୟ
  • ||

ସବୁବେଳେ ହେଉଛି କି ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା? ହୋଇପାରେ ଏହି ରୋଗ...ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ଚିକିତ୍ସା

ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦିନସାରା ନିଜ ଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଲାପଟପ୍ ସହିତ ବ୍ୟସ୍ତ ରହୁଛନ୍ତି । ଅଫିସରେ ୮ରୁ୧୦ଘଣ୍ଟା ନିରନ୍ତର କାମ କରିବା ପରେ, ଆମେ ଘରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତିରେ ବସିବାକୁ ସମୟ ହେଉନାହିଁ । ଭୁଲ ଭାବରେ ବସି ଘଣ୍ଟାଘଣ୍ଟା ମୋବାଇଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛୁ। ଏହି କାରଣରୁ ୧୦ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ୫-୬ ଜଣ ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଏହି ସମୟରେ, ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯାହାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗର୍ଭାଶୟରେ ସମସ୍ୟା କରାଇଥାଏ । ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟାର ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରା ନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବିପଦଜନକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ, ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ  ତେବେ ଏହାକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ । 

ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ

ଭୁଲ ଭାବରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ବସିବା ହେତୁ ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ମୁଣ୍ଡରେ ଭାରୀ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ବୟସ ବଢିବା ସହିତ ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ବଢିପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି |ଏକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ବଡ ତକିଆର ବ୍ୟବହାର, ବେକକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବଙ୍କା ରଖିବା, ଭାରୀ ହେଲମେଟ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |

ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ-

  ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା 

  ବେକକୁ ହଲାଇହା ସମୟରେ ଅଜବ ଧ୍ୱନି ବାହାରିବା

  ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ ଦୁର୍ବଳତା, ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା 

  ବେକ ଏବଂ କାନ୍ଧରେ ଆଘାତ

  ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଦୁର୍ବଳତା 

ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେଉଁଠାରେ ହୁଏ?

ଗର୍ଭାଶୟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ବେକର ଉପରଭାଗରୁ ଅଣ୍ଟାର ତଳଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଲାପଟର କାମ କରିବା ସମୟରେ ବେକକୁ ବୁଲାଇବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ।

ଗର୍ଭାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା -

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ ବସିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।

କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ବିରତି ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସାମାନ୍ୟ ଚାଲନ୍ତୁ। 

ବରଫର ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଚାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ଉଷୁମ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।

ଥେରାପି ଏବଂ ମସାଜ୍ କରାନ୍ତୁ।

ଯୋଗ ଏବଂ ବେକ ସହିତ ଜଡିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ।

ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।

  • prameyanews
  • PrameyaOdia
  • prameya
  • News7 Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

    Rath Yatra

    Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.