ଟ୍ରେଣ୍ଡିଂ ସୁପରଫୁଡ୍ ଚିଆସିଡ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଅଟେ। ଚିଆସିଡରେ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ, ପ୍ରୋଟିନ, ଡାଏଟ୍ରୀ ଫାଇବର, କ୍ୟାଲସିୟମ, ଏଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟର ଭଲ ପରିମାଣ ରହିଛି । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହିତ ୭ ଦିନ ପାଇଁ ଚ । ଶୀଘ୍ର ପେଟର ଚର୍ବି କମିବ।

ଏହାର ସ୍କିନ ବେନିଫିଟ:-

• ଚିଆସିଡରେ ଥିବା ଏଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟର ଉଚ୍ଚ ପରିମାଣ ୟୁଭି ଏକ୍ସପୋଜର କାରଣରୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତି ସହ ଲଢ଼ିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବୟସ ବଢିବାର ସଂକେତ କୁ ଦୂର କରିଥାଏ। 

• ଆପଣଙ୍କ ତ୍ଵଚାରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା କିଛି ନା କିଛି କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ । ଚିଆ ସିଡ ତ୍ଵଚାକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ ଏବଂ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିଥାଏ।

• ଏଥିରେ ଓମେଗା ୩ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ଭରପୁର ରହିଥାଏ । ଏହା ତ୍ଵଚାରେ ସନ୍ବର୍ଣ କମାଇ ଏହାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। 

• ଏଥିରେ ବହୁତ ଅଧିକ ପାଣି ରହିଥାଏ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଆହାରରେ ଗ୍ରହଣ କରିଲେ , ଆପଣ ହାଇଡ୍ରେଟ ରହିବେ ଏବଂ ତ୍ୱଚାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିତକର।

•   ଭିଟାମିନ ଏ ଏବଂ ସି, ଆୟରନ୍, ପୋଟାସିୟମ ଭଳି ପୋଷକତତ୍ତ୍ଵରେ ଭରପୁର ଚିଆସିଡ ତ୍ୱଚାରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଆଣିଥାଏ।