ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ଇଓଡବ୍ଲ୍ୟୁ ପଞ୍ଝାରେ ୨ କୁଖ୍ୟାତ କ୍ରିପ୍ଟୋ ଠକ, ୧୫ କୋଟି ଟଙ୍କାର ଠକେଇ ଅଭିଯୋଗ
  • ||
  • ସ୍ଵାମୀ ସରୋଜଙ୍କ ସହ ବିଜେପିରେ ମିଶିଲେ ଜ୍ୟୋତି ପାଣିଗ୍ରାହୀ, ବିଜେଡିରୁ ଦେଇଥିଲେ ଇସ୍ତଫା
  • ||
  • ମେ ୩୧ରେ ଆସିବ ‘ମିଷ୍ଟର ଆଣ୍ଡ ମିସେସ୍‌ ମାହି’, ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ ରାଜକୁମାର-ଜାହ୍ନବୀଙ୍କ ଜବରଦସ୍ତ କେମେଷ୍ଟ୍ରି
  • ||
  • ଖାଉଟିଙ୍କ ପକେଟକୁ ମହଙ୍ଗା ମାଡ଼: ଟ୍ୱିନ୍‌ ସିଟିରେ ଆଳୁ କିଲୋ ୩୦ ଟଙ୍କା, ସପ୍ତାହକରେ ୮ ଟଙ୍କା ବଢ଼ିଲାଣି
  • ||
  • ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ ବଜାରକୁ ନେଇ ବିବାଦ: ଆଜି ୧୨ ସଂଘ-ବିଏମ୍‌ସି ବୈଠକ
  • ||
  • ସୋମବାର ଶ୍ରୀଲିଙ୍ଗରାଜଙ୍କ ରୁକୁଣା ରଥ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ଉତ୍ସବ, ମଙ୍ଗଳବାର ଶ୍ରୀଜିଉଙ୍କ ରଥଯାତ୍ରା
  • ||
  • ପାରାଦୀପରେ ୬୧ ଦିନ ଯାଏଁ ମାଛଧରା ବନ୍ଦ, ମାଛ ସଂରକ୍ଷଣକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ମତ୍ସ୍ୟ ବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ
  • ||
  • ଓଡ଼ିଶାରେ ମୋଦି ନୁହେଁ, ‘ନବୀନ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି’: ଚାଲିଛି ମତାମତ ସଂଗ୍ରହ, ଖୁବ୍‌ଶୀଘ୍ର ବିଜେଡିର ଇସ୍ତାହାର
  • ||
  • IPL 2024: ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ-ହାଇଦ୍ରାବାଦ ମଧ୍ୟରେ ଟକ୍କର, ରୟାଲର କ୍ଲାସେନ ଭୟ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ପୁଣି ପ୍ରଚଣ୍ଡ ତାତି, ଆହୁରି ୪ରୁ ୬ ଡିଗ୍ରୀ ବଢ଼ିବ ପାରଦ: ୧୮ ଯାଏ ଭୀଷଣ ଗ୍ରୀଷ୍ମପ୍ରବାହ
  • ||

ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଅଭାବ ଦିନକୁ ୧୫ ସିଗାରେଟ୍‌ ଟାଣିବା ସହ ସମାନ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଖୁଲାସା

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୨୨/୦୨: କେବଳ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଫିଟ୍‌ନେସ୍‌ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ, ଆମେ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହୋଇପାରିବା ନାହିଁ । ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବା ପାଇଁ ଉପରୋକ୍ତ ଉପାୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନୁହେଁ । ୩ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସକୀୟ ସମୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ଏକ ମଜଭୁତ ସାମାଜିକ ବନ୍ଧନରୁ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନର ସମ୍ଭାବନା ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଢ଼ିଥାଏ । ଅଧିକ ସାଙ୍ଗସାଥୀ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ବୟସ କମ୍‌ ସାଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ହାରାହାରି ୭ ବର୍ଷ ଅଧିକ ଜଣାପଡ଼ିଛି । 

ଇପିଏସ୍‌ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ, ନିବିଡ଼ ବନ୍ଧୁତା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ୩୫ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ । ମୋଟାମୋଟି କହିଲେ, ବନ୍ଧୁ ଥିଲେ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିବ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସାଙ୍ଗ ନାହାନ୍ତି, ତେବେ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଆପଣଙ୍କର ବଡ଼ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ । ଏହି କ୍ଷତି ଦିନକୁ ୧୫ ସିଗାରେଟ୍‌ ଟାଣିବା ସହ ସମାନ । ଅର୍ଥାତ୍‌ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଯଦି ବନ୍ଧୁ ନାହାନ୍ତି, ତେବେ ଅଜାଣତରେ ଆପଣ ଚେନ୍‌ ସ୍ମୋକିଙ୍ଗ୍‌ କରୁଛନ୍ତି । ଅନ୍ୟପକ୍ଷେ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଏକାଧିକ ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି, ସେ ଘରେ ବସି କିମ୍ବା କଥା ହୋଇ ୨-୪ କିମି ଚାଲିବାର ସୁଫଳ ପାଇଥାନ୍ତି ।

 ୭୦ ବର୍ଷ ବୟସର ୧୫୦୦ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ୧୦ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିଲା । ଏହି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଓ ସେମାନଙ୍କ ସହ ମିଶିବାର ସମୟ, ପରିବାର ସ୍ଥିତି ସମ୍ପର୍କିତ ତଥ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଇଥିଲା । ଏଥିରୁ ଜଣାପଡ଼ିଲା, ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ମନ କଥା ବୁଝିପାରୁଥିବା ଜଣେ ଭଲ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ, କମ୍‌ ଅର୍ଥ, ପାରିବାରିକ ସମସ୍ୟା ଥାଇ ବି ତାଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ବଢ଼େ । ଘରେ ଅଧିକ ସଦସ୍ୟ ଥିଲେ ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼େ । କିନ୍ତୁ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ଭଳି ଏହା ସେତିକି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ ବୋଲି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଲା । କିନ୍ତୁ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳକୁ ଜାଣି ଆପଣ ବନ୍ଧୁ ତାଲିକାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଫ୍ରେଣ୍ଡ୍‌ଙ୍କୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଏ ପ୍ରକାର ବନ୍ଧୁ ବୟସ ବଢ଼ାଇବାରେ କୌଣସି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ । ଏଥିପାଇଁ ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଅଧ୍ୟୟନକର୍ତ୍ତା କହିଛନ୍ତି ।

News7 Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.